为进一步宣传心理健康知识，普及心理健康理念，营造心理健康的浓郁氛围，2024年10月24日，横实小一（2）中队高文琋的妈妈走进课堂，为小朋友们上了一堂以“拥抱情绪，向阳生长”为主题的情绪心理课，旨在引导学生认识到情绪管理的重要性，通过一系列活动让学生了解自己的情绪，学会表达和调节情绪，增强自我控制力，促进心理健康发展。

针对一年级学生好奇心强的特点，高妈首先设计了“惊喜盒子”活动，通过游戏互动先让孩子们说一说自己的情绪。接着大家一起共读了绘本《我的情绪小怪兽》，通过兴趣盎然的情绪小怪兽识别和情绪卡片配对，让孩子们在游戏中学习识别基本情绪，并了解情绪与日常生活的关联。最后高妈还出示情境，教了孩子们在生气、害怕时应该如何控制自己的情绪，并提出了管理生气的三大原则：不能伤害自己、不能伤害别人、不能破坏东西。

通过本次活动，同学们学会了面对和接纳内心的各种情绪，也学会了在生活的起伏中保持坚韧与乐观。当我们学会与情绪和谐共处，我们便能够从中汲取力量，向阳而生，绽放出最灿烂的光芒！