4月9日,横林实验小学六1班的家长课堂活动如期展开。这一期,由杨唯艺妈妈给同学们讲述“我的情绪我做主”这一主题。
在日常生活中,杨唯艺妈妈非常注重孩子的个人品质教育和沟通方式。她认为,和谐的家庭氛围是孩子心理健康的基础,用温暖的语言和行动表达给予孩子足够的关爱与支持,让孩子感受到家庭的温暖和安全是非常必要的。
杨唯艺妈妈先从最常见的“喜、怒、哀、乐”四种情绪类型引入主题,用幽默有趣的“踢猫效应”故事带孩子们了解了情绪的基本信息和积极情绪与消极情绪对人的影响。
认识了情绪的种类之后,大家将了解情绪对人的影响,还有如何去应对各种各样的情绪。情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。积极的情绪能让心情舒畅能防病治病,使人健康长寿;也可以让人精力充沛,思维活跃,效率高,促进智力发展, 能有超水平发挥。保持积极的情绪,能让人与人之间相处的更加融洽,和谐。
伴随着同学们热情回应,杨唯艺妈妈带着大家步入第二部分:如何摆脱不良情绪。杨唯艺妈妈从多角度将自我激励法,合理地宣泄情绪法,心理换位法,转移注意力,表情调节法进行举例说明。
最后,杨唯艺妈妈带领孩子们认识了“态度”问题。她告知孩子们:做任何事情,我们的态度决定一切。她用事例引导孩子们从小养成良好的习惯,面对学习和生活要有端正的态度。希望同学们乘风破浪,勇往直前,开心快乐每一天!