教

材

1、持轻物掷远     2、游戏：跑跳接力

教

具

投掷物若干个

 本

课

目

标 

1、通过练习培养学生正确挥臂的基本动作，建立投掷的概念，发展投掷能力

2、通过跑跳素质接力游戏，提高速度、灵敏、弹跳等素质，培养良好的意志和互助友爱

 场

地

布

局

部分

教学内容

教师指导

学生活动

组织

收

心

引

趣

1、  整队

2、  上课、师生问好

3、  宣布本课的内容能要求

4、  小游戏：木头人

方法：口哨一次可动

    口哨二次不可动

5、  准备活动

a、  头部运动

b、  上肢运动

c、  腰部运动

d、  踝部运动

整队

精神饱满

宣布课的内容及要求

师生共同游戏

教师带领

动作伸展有力

节奏感强

学生站队

做到快、静、齐

与师生问好

明确学习要求和内容

在教师带领下

动作要求舒服

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自由散开

队形同上

育

心

强

一、持轻物掷远

（用纸团代替）

动作：侧对投掷方向，两脚左右开立（如右手持投掷物，左侧对投掷方向），右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向

1、 教师讲解示范动作

2、 学生自由练习、教师巡视指导动作

3、 集合讲解分析、并出示口诀

4、  教师带领下练习动作

学生认真听讲、观看

学生以小组为单为进行分散练习

认真练习

注意安全

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自由投掷

部分

教学内容

教师指导

学生活动

组织

体

二、游戏：跑跳接力

方法：

①兔跳→单脚跳→跑

②跑←单脚跳←兔跳

当①起跑后做三种动作传给②后，做相反的动作

1、  讲解游戏方法及注意要求和规则

2、  进行游戏

学生认真听教师讲解方法、要求及规则

遵守游戏规则

恢复身心

1、  师生同舞-

2、  师生互相评析

3、  下课、师生再见

4、  收整器材

教师带领学生进行放松

引导学生进行互相评价

教师小结

学生充分放松

恢复身心

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