教学内容：

(1)技巧：后滚翻

(2)游戏：小小建筑师

授课时间：月日

星期：

学习

目标

1、认知目标：知道滚翻组合动作，能记住前、后滚翻团身紧和两手及时推垫的动作要领。

2、能较连贯地做出前滚翻和后滚翻动作，发展协调、柔韧等身体素质。

3、勇于展示自我，体验翻滚的乐趣，增强自信心。

重、难点

重点：团身紧，两手及时推垫，滚动圆滑方向正

难点：动作连贯，方向正

课的

部分

教学内容

教师指导策略与要求

学生学法与组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

一、

开

始

部

分

课堂常规

1、教师喊口令整队

2、师生问好

3、用ipad播放视频，用语言导入本课内容，并宣布本课学练内容

4、安排见习生

1、学生精神饱满集合快、静、齐

2、师生问好

3、了解本科学习任务

4、见习生请假

3

小

二、

准备部分

1、热身操：韵律操--happy baby

1、 播放音乐和视频，教师带领学生一起做韵律操

2、组织学生进行各个关节的绕还运动

1、听音乐，按节奏模仿教师做韵律操

2、活动开各环节

7

1

大

2、辅助练习：

1、教师通过ipad向学生发出辅助练习作业，让学生自由选择练习。

2、教师巡回指导。

1、按要求分组领取ipad，及时查收练习作业。

2、组长组织好练习秩序，有问题用iPad寻求帮助。

3

1

中

三、

基本部分

一、基本部分：

滚翻组合——前滚翻、后滚翻

二、游戏：

巧过封锁线

1、运用ipad播放视频和图片，利用口诀讲解前、后滚翻讲解动作要领。

2、组织学生复习前、后滚翻，重点在于团身紧，两手及时推垫子。巡回指导，用iPad记录部分学生的练习动作。

3、用大屏幕播放教师刚刚排到的练习动作。让学生对同学的动作做出评价。对完成动作较好的学生，可适当提高难度，如越过人体、钻过呼啦圈的前滚翻，前、后滚翻起立等练习，对完成动作有困难的学生，可安排有一定坡度的前、后滚翻，或两人一组互相帮助。

1、观看视频、听讲解，明白动作要领和要求。

2、按要求练习，遇困难通过iPad寻求教师帮助。

自由组合学练小组，进行前、后滚翻练习注意身体各部位依次着垫的动作环节。相互观察动作是否协调、连贯，提出改进意见。

(3)根据自己掌握前、后滚翻动作情况，自我选择练习内容，尝试性练习各种趣味滚翻，体验身体姿势空间变化时的感觉。

1、教师讲解、师范游戏方法：四人一组，每人一张垫子折起来，骑马至终点，利用手中垫子建造房屋，

房屋造得最高的小组获胜。

2、播放音乐组织游戏

1、了解游戏规则

2、积极参加游戏

四、

结束部分

1、放松

2、小结

3、下课

1、组织学生听音乐做放松舞蹈。

2、总评。

3、组织学生收还器材。

1、轻松听音乐，欢乐地舞蹈，尽情放松（按音乐节奏）。

2、自评、互评。

3、师生再见，整队回教室。

5

1

小

教学资源

垫子24张、iPad24台

练习密度预计

25—35%

平均心率预计

115次/分